根据美国儿科学会（AAP）的建议，婴儿应该从出生后2-3天开始服用维生素D补充剂，直到他们正在喝足够的配方或牛奶为止，或开始进食含维生素D的食物。
维生素D是人体所需的重要营养素之一，尤其对于婴儿来说非常重要。维生素D有助于维持健康的骨骼和牙齿，同时也有助于预防肌无力和其他疾病。
由于婴儿的皮肤对紫外线的反应较弱，无法自行合成足够的维生素D，所以需要通过饮食或补充剂来获取。
宝宝14天需要多少维生素D呢？ 根据美国AAP的建议，婴儿每天需要服用400IU的维生素D。在喂养母乳的情况下，妈妈可以通过自己的食物或维生素D补充剂来帮助婴儿获得足够的维生素D。但是，由于母乳中的维生素D含量较低，即使妈妈有充足的维生素D，宝宝也难以从母乳中获取足够的维生素D。
因此，宝宝14天可以通过配方奶或维生素D补充剂获取足够的维生素D。如果宝宝正在喝配方奶，那么奶粉中通常已经添加了足够的维生素D。如果宝宝正在接受母乳喂养，医生通常会建议每天口服400IU的维生素D补充剂。
总之，宝宝14天应该开始服用维生素D补充剂，以确保他们获得足够的维生素D。妈妈们应该遵循医生的建议，并始终注意宝宝的饮食和营养需求。
