当前位置:网站首页1-3岁幼儿幼儿呵护文章详情

宝宝从几个月开始补钙补锌?

2024-02-24 13:42:21 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1962浏览

宝宝的骨骼和牙齿发育需要大量的钙和锌。从宝宝出生开始,其体内的储存的钙和锌数量就开始逐渐下降。因此,要保证宝宝得到足够的钙和锌补充,来支持其骨骼和牙齿发育的需求。一般来说,宝宝从出生后的几个月开始,就需要补充钙和锌了。以下是具体的补充时间建议:

1. 0-6个月:

新生儿阶段,母乳是最好的食物选择,能够提供足够的营养素,包括钙和锌。如果母乳喂养不充分或者无法进行母乳喂养,则需要选择配方奶粉来担任营养供给的角色。配方奶粉通常已经含有足够的钙和锌,不需要额外补充。

2. 6-12个月:

在宝宝开始添加辅食的时候,可以向其添加含有丰富钙的食物,如奶酪、酸奶、绿色蔬菜等等。同时,蛋黄、瘦肉、豆类等食品也可以提供足够的锌。在此时期,需要确保宝宝每天得到足够的膳食中的钙和锌。

3. 12个月以上:

在宝宝开始进入幼儿期后,可以让宝宝吃更多的含钙和锌的食品。此时期间,宝宝可能不再像之前一样爱喝奶,因此需要注意摄入不足的情况,并增加其他含钙食品的摄入。零食等食品与这些营养素提供不足很有可能成为食品中的主要贡献者。因此需要关注宝宝的进食情况,并及时调整其营养平衡。

在给宝宝补充钙和锌的过程中,建议与儿科医生进行沟通,并选择适合宝宝年龄段和健康状况的补充方式。并且,不要自行随便给宝宝买药或补品。

  • 上一篇:4岁小宝宝怎么补钙吃多少?
  • 下一篇:怎么给9个月宝宝补钙?
  • 猜你喜欢
  • 宝宝吐奶肚子胀发烧怎么办?

    宝宝吐奶肚子胀发烧怎么办?

    宝宝吐奶、肚子胀和发烧是很常见的宝宝疾病,这种情况很可能引起家长的焦虑和恐慌。但是家里有孩子的爸爸妈妈们不要担心,因为这些症状很常见,而且大多数情况能够得到很好的解决。当宝宝吐奶、肚子胀和发烧时,家长
    幼儿疾病 2024-07-18 1278浏览
  • 小宝宝脚臭出汗怎么办?

    小宝宝脚臭出汗怎么办?

    小宝宝脚臭出汗是正常现象,因为宝宝的汗腺功能还不太完善,过度活泼的天性又让宝宝容易出汗。但是妈妈需要注意宝宝脚臭出汗是否引起问题。遇到问题,妈妈要及时采取措施。首先,妈妈要定期帮宝宝更换袜子,特别是夏
    幼儿成长 2024-02-04 1396浏览
  • 宝宝发烧394度怎么处理?

    宝宝发烧394度怎么处理?

    首先,从医学角度来讲,宝宝发烧394度属于高烧,需要及时采取应对措施。高烧不仅会影响宝宝的身体健康,也会影响宝宝的食欲和精神状态,因此家长不能掉以轻心。以下是一些处理高烧的建议:1. 用外敷法降温。将
    幼儿疾病 2024-04-20 1965浏览
  • 宝宝吃维生素ad能补钙吗?

    宝宝吃维生素ad能补钙吗?

    维生素AD和钙是两种不同的营养素,它们在人体内的功能和作用也各不相同。维生素AD是一种脂溶性维生素,是人体必需的营养素之一,主要的功能是维护视力、骨骼健康、免疫系统和皮肤健康等方面。而钙是人体必需的一
    幼儿呵护 2024-02-22 1301浏览
  • 一岁宝宝吃啥补钙和锌好?

    一岁宝宝吃啥补钙和锌好?

    一岁宝宝的身体发育非常快,因此摄入足够的营养对于他们的健康非常重要。其中,钙和锌是宝宝增长和发育所必需的两种营养素。因此,在日常饮食中要确保宝宝获得足够的钙和锌,以促进他们的健康发展。首先,钙是宝宝骨
    幼儿呵护 2024-03-18 1421浏览
  • 宝宝缺维生素a需要吃什么?

    宝宝缺维生素a需要吃什么?

    宝宝缺维生素A时,在他们的饮食中应增加食物含有维生素A的种类。维生素A对儿童的视觉健康、免疫系统和生长发育非常重要,因此必须确保他们获得足够的维生素A。以下是一些食物,有助于提高宝宝体内的维生素A含量
    幼儿呵护 2024-04-29 1716浏览
  • 最新内容
  • 宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    肠绞痛是宝宝比较常见的疾病之一,该病以腹部疼痛、大便异常等症状为主。病情严重时,宝宝可能会出现发烧等症状,因此家长们对于宝宝肠绞痛发烧的治疗和恢复情况也格外关注。 具体来说,宝宝肠绞痛发烧多久能退需要
    幼儿疾病 2025-01-18 1953浏览
  • 1岁宝宝应该补什么维生素?

    1岁宝宝应该补什么维生素?

    1岁的宝宝处于生长发育的关键时期,营养需要十分重要。适量补充一些必要的维生素有助于提高宝宝的免疫力,增强体质,预防小儿常见的疾病。那么,哪些维生素是1岁宝宝需要补充的呢?1. 维生素A:维生素A可以促
    幼儿呵护 2025-03-03 1253浏览
  • 宝宝积食了会发烧吗?

    宝宝积食了会发烧吗?

    积食是婴幼儿最常见的消化系统问题之一,特别是在添加辅食后。如果宝宝进食太多或消化不良,可以引起积食。积食的潜在危害是宝宝的消化不良,食物不消化和吸收的程度越来越严重,将会影响宝宝的身体健康。如果宝宝积
    幼儿疾病 2025-02-26 1643浏览
  • 宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    一般情况下,宝宝生病了并不建议食用维生素AD。因为在大部分病情中,宝宝会出现食欲不振、消化系统不良等问题,而食用过量的维生素AD会导致中毒。因此,除非有特殊医学指导,否则不建议给宝宝生病时食用维生素A
    幼儿呵护 2025-01-29 1201浏览
  • 维生素ad宝宝吃到几个月?

    维生素ad宝宝吃到几个月?

    维生素AD是一种非常重要的维生素,它对婴儿的生长发育起到了至关重要的作用。当婴儿在母体内时,母体的维生素AD会通过胎盘传递给胎儿。但是,当宝宝出生后,由于母乳中的维生素AD含量很低,所以宝宝需要适当地
    幼儿呵护 2025-03-01 1576浏览
  • 刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    根据国家卫健委发布的《婴幼儿配方食品注册规定》,所有的配方奶都必须添加维生素AD,因此,如果宝宝从出生开始就喝配方奶,就不需要额外给宝宝补充维生素AD。但是,如果宝宝由于种种原因而没有及时喝到配方奶,
    幼儿呵护 2025-01-06 1463浏览