维生素AD和钙是两种不同的营养素，它们在人体内的功能和作用也各不相同。维生素AD是一种脂溶性维生素，是人体必需的营养素之一，主要的功能是维护视力、骨骼健康、免疫系统和皮肤健康等方面。而钙是人体必需的一种矿物质，在人体内主要起到构建强壮骨骼、传递神经信息和维持心肌收缩等多种重要作用。因为维生素AD和钙在人体内的作用不同，所以单独吃维生素AD并不能有效地补充钙。
当宝宝缺乏钙时，最好选择专门的钙补充剂来进行补充。建议在医生的指导下选用合适的钙补充剂进行补充，以避免钙过量的情况出现。此外，在坚持合理膳食的同时，还可以增加孩子户外活动的时间，促进宝宝的骨骼发育。
有些营养品可能添加了维生素AD和钙两种营养素，但我们需要注意这两种营养素的含量和比例是否合适。营养品中若含有过多的维生素AD和钙，可能会出现中毒、过敏等问题。因此，在选择营养品时，需要先了解宝宝的身体状况，适当选择适合的营养品，并在医生的指导下合理使用。
综上所述，维生素AD和钙虽然各自在人体内有自己的作用，但是并不能互相替代。宝宝若缺乏钙，最好选择专门的钙补充剂进行补充，而不是依赖于维生素AD。因此，家长需要时刻关注宝宝的饮食营养，保证宝宝获得充足的营养，才能使宝宝健康成长。
