补钙是宝宝健康成长的重要问题，尤其在15个月左右的宝宝，骨骼、牙齿等生长发育阶段需要更多的钙元素。那么，15个月宝宝补钙吃什么好呢？
1.母乳：母乳是宝宝最好的补钙来源之一，母乳中含有大量的钙质，可以为宝宝提供充足的营养元素。
2.奶粉：对于已经断奶的宝宝，可以选择一些富含钙元素的奶粉，以保证宝宝的营养需求。
3.酸奶：酸奶富含钙质，而且易于被宝宝消化吸收，可以增加宝宝的钙元素摄入量。
4.芝士：芝士是完全的蛋白质食品，富含钙和维生素D，能够有效帮助宝宝吸收钙质。
5.豆腐：豆腐是一种优质的蛋白质食品，富含钙质和其他营养成分，对宝宝的健康成长非常有益。
6.海产品：海产品中富含矿物质和微量元素，对宝宝的骨骼生长和牙齿发育有很大的帮助。
7.虾皮：虾皮富含钙质、蛋白质和其他营养成分，可以帮助宝宝补钙。
8.杏仁：杏仁中含有丰富的钙质，同时还富含其他营养成分，可以提高宝宝的免疫力。
9.甜菜叶：甜菜叶中含有极高的钙质和维生素D，是一种非常好的补钙食品。
10.青菜：青菜含有丰富的维生素C、维生素D和钙质，是一种非常适合宝宝食用的蔬菜。
11.海带：海带中含有丰富的钙质、碘和维生素C等营养成分，有助于宝宝的骨骼生长。
12.豆浆：豆浆中含有大量的蛋白质和钙质，有助于宝宝的生长发育。
13.绿豆：绿豆含有丰富的膳食纤维和钙质，有助于宝宝的消化和骨骼生长。
14.鱼肉：鱼肉富含优质的蛋白质和钙质，同时还含有丰富的不饱和脂肪酸，对宝宝的健康成长非常有益。
15.红枣：红枣含有丰富的维生素C、钙质和其他营养成分，可以帮助宝宝补充身体所需的营养元素。
总之，在宝宝15个月左右的时候，为了保证宝宝的健康成长，需要充分考虑宝宝的饮食营养，补钙食品的选择要根据宝宝的口味和喜好来选择，同时也要保证食品的清洁卫生和营养均衡。
