对于一岁宝宝来说，补钙是非常重要的，因为这个时期是宝宝骨骼生长和发育的关键时期。如果宝宝的钙摄入不足，会导致骨骼发育不良，易患骨质疏松症等，因此给宝宝补钙就显得尤为重要。但是对于一岁宝宝来说，不能随意给他们补钙药。
一岁宝宝补钙药不能随意使用，最好是听从医生的建议或购买具有经过国家药物监管部门认证的补钙药。
以下是几款比较适宜一岁宝宝的补钙药：
1.橄榄鱼肝油软胶囊：富含维生素A、D以及对骨骼健康非常重要的omega-3脂肪酸和DHA，是宝宝补钙最好的选择之一。
2.钙尔奇D：由天然无骨胶原蛋白、钙、D3维生素等多种组分，其中的骨胶原是宝宝骨骼发育的重要物质之一。
3. 镁酸钙口服溶液：宝宝口感好，溶解性好，可以加入米糊、羹汤等婴儿食品里面一起喝，同时可以起到帮助宝宝消化、促进宝宝睡眠的作用。注意在服用时，不要给宝宝过量。
Tips：尽量选择天然无添加的钙补充剂，如奶制品、海产品等。另外，通过适当的户外活动，可以帮助宝宝吸收更多的阳光，补充维生素D和钙，促进宝宝骨骼发育。
