维生素D是必需的营养素之一，它在人体中有许多重要功能，例如推动钙吸收，增强骨骼和牙齿的健康，调节免疫系统和心血管功能等。而且，维生素D不仅对于成人很重要，对于婴儿和幼儿也是必不可少的。因为在这个年龄，婴儿和幼儿正处于生长发育的关键时期，如果缺乏维生素D，可能会导致佝偻病等疾病。
通常情况下，在婴儿出生后的几个月内，医生会建议妈妈给宝宝补充维生素D。这是因为婴儿的维生素D储备量很少，而且必须依靠日晒和饮食来获取。但是，在大多数情况下，婴儿不会经常暴露在阳光下，而且婴儿的饮食受限，因此为了满足婴儿的维生素D需求，我们可以使用维生素D补充剂。
所以，如果您的宝宝正在服用维生素D补充剂，那么您是否也需要服用呢？这取决于您的身体情况。维生素D的需求量因人而异，因为它可以通过阳光、食物和补充剂来获取。如果您的身体缺乏维生素D，可能会影响您的骨骼健康，导致骨质疏松症等疾病。因此，如果您没有足够的维生素D，您可能需要考虑服用维生素D补充剂来保持骨骼健康。
总之，在为您的宝宝提供维生素D时，您应该与儿科医生商议使用哪种补充剂，以及是否需要额外的维生素D。在此之前，您也应该检查一下自己的维生素D水平，以确保您的身体始终保持健康。
