维生素A和维生素D是人们身体健康所必需的两种维生素，这两种维生素有助于维护人的眼睛、皮肤、骨骼、免疫系统等方面的健康。然而，如果宝宝摄入过量的维生素A或维生素D，就可能会引起上火的问题。
首先，摄入过量的维生素A会导致头晕、四肢无力、疲劳、皮肤皲裂等上火现象。另外，维生素A还可能导致口干舌燥、嗓子干燥、皮肤干燥等现象，这些症状都与上火有关。
其次，摄入过量的维生素D也可能引起上火的问题。因为维生素D的主要作用是调节钙和磷的代谢，而摄入过量的维生素D会导致血钙升高，进而引起身体不适，出现头疼、口渴、恶心、呕吐、疲惫等症状，这些症状也与上火有关。
因此，在给宝宝补充维生素A和维生素D时，应该根据宝宝的年龄和身体需要来进行合理的补充。一般来说，宝宝在正常饮食情况下，维生素A和维生素D的摄入量是能够满足身体需要的，不需要额外补充。如果宝宝真的需要补充维生素A和维生素D，就应该按照医生的建议和说明来使用，不要随意增加剂量，避免引起不必要的健康问题。
总之，宝宝吃了维生素A和维生素D并不会直接导致上火，关键在于用量的合理掌握以及遵循医生的指导。如果宝宝出现上火类似症状，应该及时就医，以便进行必要的治疗。
