许多新手父母都经常听到必须要每天带宝宝晒太阳，这是因为晒太阳可以帮助宝宝吸收钙，以促进他们的骨骼发育。然而，晒太阳并不是绝对必要的，而且不同的婴儿还可能需要不同的晒太阳时间。
首先，晒太阳的时间应该是右，晒晚了或晒太阳时间过长都是不好的。阳光中的紫外线是有害的，如果晒的时间过长，可能会导致婴儿皮肤皱缩、过敏或晒伤等问题。建议适量晒太阳，最好在早上或傍晚的阳光下晒太阳，一般十到二十分钟就可以了。
其次，不同季节可以适当调整晒太阳的时间和时长。在冬季，阳光强度较弱，宝宝需要更长的时间来吸收足够的维生素D，但是在夏季，晒太阳的时间应该稍微缩短一些，以免宝宝被晒伤。
最后，对于天生皮肤色素沉淀不足或过敏比较严重的宝宝，应该更加谨慎。这些婴儿的皮肤比较娇嫩，更容易受到紫外线的伤害，需要更少的晒太阳时间，并设置好隔离措施以避免晒伤。
因此，总的来说，在适当的时间和条件下，晒太阳确实有益于宝宝的骨骼和健康。不过，你不能一味地强求孩子每天都要晒太阳。做个“晒太阳计划”对宝宝的健康有帮助，但需在医生、家庭护理人员和孩子家长的共同努力下实现。
