宝宝一天吃3粒维生素D3有点过量了，因为每种药品的用量是由专业的医生或药剂师根据患者的具体情况来决定的。因此，我们不应该自行决定孩子的用药量，应该向医生咨询。
虽然维生素D3是一种必需的营养素，有助于维持正常的骨骼生长和免疫功能，但过量的摄入可能导致副作用。宝宝过量摄入维生素D3可能导致血钙水平过高，从而引起严重的副作用，如呕吐、腹泻、脱水、头痛、肌肉和骨骼疼痛、心律失常等。此外，孩子在长大的过程中需要充足的阳光照射，以促进其身体对维生素D的吸收，因此增加维生素D的剂量并不能为孩子的健康带来更大的益处。
总之，对于孩子的健康，我们应该遵循医生的建议，并在咨询医生之前不要随便给孩子药物。遵循合理的剂量，掌握正确的孩子用药方法，是保障孩子健康的最佳方式。
