一岁多的宝宝出汗是非常正常的现象，这是因为宝宝的体温调节系统还不够完善，特别是在炎热的夏季，宝宝容易因为过度出汗而引起一系列健康问题。因此，家长需要采取正确的措施来帮助宝宝降温，避免出汗过度。
下面是一些可以帮助缓解宝宝出汗问题的有用技巧：
1. 常换衣服：让宝宝穿宽松、透气、含棉质的衣服，尽量避免穿着合成纤维的衣物。同时，要经常为宝宝更换衣服，特别是在宝宝出汗后。
2. 保持室内通风：夏季天气炎热，家长应该保持室内通风，让新鲜的空气进入房间。如果家里没有空调，可以在室内放置风扇，为宝宝提供凉爽的空气。
3. 控制室内温度：夏天气温高，室内的温度也可能很高。家长应该保持室内温度在适宜的范围内。房间温度最好在20-24摄氏度之间，不要过于寒冷或闷热。
4. 饮食调整：在夏季，宝宝喝水的量一定要增加。家长可以适当加入果汁或冰块，以提供宝宝所需的水分和营养。
除了以上几点，家长还应该注意宝宝的身体状态，如果宝宝出汗过度，出现呼吸不畅、唇色发紫、头晕乏力等症状，应立即纠正措施，保持宝宝舒适和安全，如有必要及时请医生诊治。
总之，夏季是宝宝出汗问题较为突出的季节，家长们应该注意宝宝的身体健康，给予足够的关爱，后勤管理为良好的起步。
