对于5个月的宝宝来说，补钙是非常重要的。由于骨骼仍在发育阶段，因此需要摄入足够的钙质来满足身体的需要。给宝宝补钙需要注意的是，补钙不是一次性的，需要长期坚持。那么多久停一次呢？以下是一些参考建议：
1.在宝宝出生后的前六个月内，母乳是最好的营养来源，其中包括足够的钙质。因此，在这段时间内不需要额外给宝宝补充钙质。
2.从6个月开始，宝宝开始吃辅食，对于像牛奶、奶酪、豆腐等富含钙质的食物，应该适量添加到宝宝的饮食中。此时，每天需要给宝宝补充400-500毫克的钙质。
3.在给宝宝补钙时，每天需要分成两到三次进行，以5-10毫升的鱼肝油为基础，在食物中添加适量的钙片和维生素D。
4.在孩子1岁之前，尽量减少吃含糖的食物或饮料，因为糖的摄入会抑制钙的吸收。
总的来说，5个月宝宝补钙的频率视其成长情况而定。如果宝宝由于生长发育需要补充钙质，则建议在医生的指导下适量补充，不要过量。同时，一旦宝宝长大了不需要补钙了，也要逐渐停止补充，以免造成过多的钙质沉积，带来不健康的影响。
