宝宝玩耍容易出汗的原因有很多，主要与宝宝的身体构造和生理特点有关。宝宝的皮肤比成人更薄，毛孔较多，皮脂腺较少，这导致宝宝的汗水排泄功能比成人更为发达，容易出汗。另外，宝宝的体温调节中枢还未完全发育成熟，耐热能力较差，没有成人那么强大的体温调节机制，容易受到外界环境温度的影响，所以出汗也比较容易。
此外，宝宝玩耍时动作频繁，协调性不如成人，身体运动时更容易产生热量，加之宝宝的毒素代谢功能还不健全，身体难以迅速消耗这些热量，所以就容易出现汗水分泌过多、出汗过多的情况。特别是夏天高温的环境下，更容易让宝宝出汗大量流失身体水分，导致体温过高引起中暑等问题。
因此，家长在宝宝玩耍时须留意环境温度调节，给宝宝适当换衣服，常常检查宝宝的体温，及时给宝宝补充水分，避免因出汗过多而导致脱水、中暑等不适症状的发生。同时，注意宝宝饮食的营养均衡，增强宝宝身体的免疫力，减少身体对外界环境温度变化的敏感性，保持身体健康和舒适。
