在妊娠30周胎心率为163是属于正常范围。在孕期初期胎心率通常处于120-160次 / 分钟，而到了20周左右，胎心率逐渐趋向稳定。在30周时，胎心率一般会出现平息的趋势并处于稳定状态，范围一般在120-150次/分钟之间，这是健康的表现。而163次/分钟的胎心率，虽然略高于一般正常范围的上限，但并不一定表示异常，同样属于正常范围。
需要说明的是，孕妇产生的压力和情绪波动等因素都可以影响到胎心率的变化，所以在评估胎儿的健康状态时，需要综合考虑多种因素，如孕妇的身体健康和情绪状况等。
如果妈妈发现胎儿胎动异常或有其他身体不适症状，建议及时就医进行全面检查。医生可以通过监测羊水、胎动、胎心率等多种指标来评估胎儿健康状况，并且根据情况给出针对性的治疗方案。
总的来说，孕期中胎心率的变化属于正常生理现象。尽管孕妇需要不断关注胎儿的健康状况，但过于焦虑和紧张也未必有助于保护胎儿生长发育。因此，孕期中应保持心情稳定和乐观向上，同时加强营养和锻炼，为胎儿健康成长提供更好的条件。
