1岁以下的宝宝需要补钙。在孩子的成长过程中，钙质是非常重要的营养素，因为它对于骨骼和头骨的发育有非常大的影响。在一个宝宝出生的时候，大脑只有成年人容积的四分之一，因此宝宝需要大量的钙质来建立和增强骨骼和头骨。同时，钙也对于肌肉和神经系统的发展具有重要作用。
然而，母乳和配方奶已经含有足够的钙量以满足宝宝的需求，所以在宝宝出生后的头几个月里，不需要额外的钙补充。但随着宝宝的成长，他们的营养需求也随之发生变化，所以在不同的阶段需要不同的营养补充。
当宝宝开始进食一些固体食品时，就需要开始考虑他们的钙摄入量了。奶类和奶制品是最好的钙来源，但是如果宝宝对乳制品过敏或者不喜欢喝牛奶或奶制品，那么可以考虑给宝宝其他食物作为补充，例如鱼、豆腐、酸奶等。
需要特别注意的是，如果宝宝长时间缺乏钙，那么会导致骨质疏松症等病症的出现，因此，为了保证宝宝的健康，需要每天给宝宝提供足够的钙质。同时，过量补钙也会对宝宝的健康造成负面影响，因此，在补钙的时候需要注意适量，并在医生或者营养师的指导下进行。
