宝宝在成长发育的早期，体温调节功能尚未完全发展成熟，因此很容易出汗。特别是婴儿在入睡时，身体的代谢速率变缓，新陈代谢减少，导致体温下降不够迅速，进而出现出汗的情况。而宝宝不少出汗还与季节气候、出生体重、出生后的喂养方式以及室内外环境等都有关。
季节气候：夏季高温潮湿，衣物选择不当或包裹过多，宝宝容易出汗，导致体温不稳定，严重时可导致中暑、脱水等症状。而冬季空气干燥，室内取暖不当，会导致宝宝的皮肤局部干燥，也可能出现出汗的表现。
出生体重：出生体重过低的宝宝，其体温调节功能的发育需要一定的时间，因此对外界环境温度变化十分敏感，也容易出汗。
喂养方式：母乳喂养的宝宝，由于母乳含有丰富的水分和营养物质，较不易出现脱水现象，因此宝宝的出汗现象相对较少。而人工喂养宝宝，则需要留意宝宝的喂养量和水分补充。
室内外环境：如果室内空气稀薄，房间通风不良，温度过高过低会导致宝宝出汗，并且会增加宝宝感染疾病的风险。宝宝睡觉时被褥过多过厚，也容易导致出汗。
要减少宝宝出汗的情况，我们应该做到以下几点：室内保持适宜的温度、湿度，通风良好；宝宝穿戴适当，不要过多包裹；合理安排活动、睡眠时间；保证宝宝人工喂养的饮水量或母乳喂养的频次；定期给宝宝进行消毒，减少吸入干燥污浊空气以及被褥霉菌等微生物感染的机会。在确保宝宝个人健康状态良好的前提下，正确应对宝宝睡觉出汗的现象，有益于宝宝的身心健康。
