宝宝出生后，随着成长，对钙质需求的增加是显而易见的。钙是孩子生长的关键营养素之一，它可以帮助婴儿的骨骼、牙齿和心脏健康发育。因此，在宝宝出生后第一个月开始，就需要进行补钙。
补钙的方式有很多种，包括母乳喂养、配方奶粉和辅食。母乳和配方奶粉本身就含有大量的钙，而钙更容易被吸收。同时，如果宝宝喜欢吃辅食，最好选择富含钙的食物，比如鱼、蔬菜、豆类等。
而DHA是另外一个关键的营养素。DHA是一种Omega-3脂肪酸，已被大量研究证明对婴儿的大脑和眼部健康有益。因此，在宝宝6个月左右食品辅料开始后，推荐添加富含DHA的食品。一些研究建议，每天补充100-200毫克DHA，来帮助婴儿健康生长。
总的来说，宝宝补钙的时间应该从出生就开始，并且随着成长需要不断调整。而在开始添加辅食后，为宝宝提供富含DHA的食物，也有助于宝宝的全面发育。在添加任何新的营养素时，最好咨询医生或营养师的建议，以确保宝宝的营养摄入是均衡的。
