当宝宝睡觉时，有时会出汗，这是因为婴儿的汗腺比成人更发达，温度调节能力较差，还有就是天气、环境等因素的影响也会导致宝宝出汗。那么宝宝睡觉出汗要不要盖东西？这其实需要具体情况具体分析。
首先，如果宝宝睡觉出汗较为频繁，且汗量较大，可以考虑适量减少盖被子或换上较为透气的衣服，避免过多的热气聚集在被窝内。因为过多的汗水会导致宝宝的体温过高，甚至长时间出现出汗，有可能引起宝宝体内极度缺乏水分，进而导致脱水。因此，如果宝宝睡觉汗量过大，最好适当调整温度，并在宝宝汗停后再给宝宝盖被子。
其次，如果宝宝睡觉出汗较为轻微，汗量较少，可以根据气温变化进行盖被子。一般来说，宝宝的睡眠环境温度应该在20℃左右，如果宝宝当时所处的环境较为寒冷就需要适当的增加被子，但不要盖得过多，否则会引起宝宝的不舒适感；如果环境温度较高，可以减少盖被子或者褪掉一些衣物，使宝宝能够在舒适的环境下入睡。
总之，宝宝的睡眠环境需要根据季节气温和具体情况来合理调整，以确保宝宝能够在舒适的环境下入睡。当宝宝睡觉出汗时，如果需要适当调整温度，可以通过开窗通风、送风扇增加通风等方式来缓解，减少盖被子以及更换透气性好的衣服也是可以考虑的。总之，健康、舒适的睡眠环境才是宝宝成长发育的重要保障。
