宝宝4个月需要补钙，因为钙是构建骨骼和牙齿的重要元素，对于宝宝成长发育非常关键。在宝宝出生后的6个月内，骨骼生长最为迅速，这个阶段需要大量的钙来支持骨骼的形成和发育。如果宝宝缺乏钙，会导致骨骼发育不良，甚至引起佝偻病。
钙的主要食物来源是牛奶、奶粉、酸奶、豆腐、海产品和叶菜等。宝宝可以从母乳或奶粉中摄取足够的钙。如果宝宝长时间只吃母乳，那么母亲在哺乳期间需要注重自己的饮食，保证摄入足够的钙，并且应该在医生的建议下给宝宝补充钙剂。如果宝宝只吃奶粉，那么应该选择富含钙的配方奶粉，确保每天摄入足够的钙。
然而，需要提醒的是，如果宝宝过度摄入钙，也会造成不良影响。因此，在给宝宝补钙时，需要根据宝宝的实际情况和医生的建议，合理搭配食物和钙剂。
总之，宝宝4个月需要补钙，保障宝宝正常的骨骼发育和健康。但是，家长不要盲目补钙，要注意搭配食物和钙剂的数量，更要遵循医生的指导。
