宝宝发烧通常是因为身体免疫系统正在与细菌、病毒等抗争，进而提高体温以增强自身免疫力。然而，高烧也增加了宝宝的不适感和紧张程度，因此，家长可以采取一些措施来帮助宝宝降温，其中就包括利用身体的散热机制。
1.头部：宝宝散热最快的地方是头部，因为头部中有大量的汗腺和血管。当宝宝发烧时，可以用湿毛巾或冰袋放在宝宝额头上，可以起到降温的作用。
2.颈部：另一个散热效果好的地方就是颈部，具体来说是颈动脉。在颈部擦水或用冰袋敷一会儿，可以帮助宝宝降温。
3.足底：人的足底是脚和腿连接处的关键部位，具有很强的散热效应。将宝宝脚底沾湿，或用毛巾加点酒精擦拭，促进宝宝散热，是一个不错的选择。
4.腋下：有些家长可能不太了解，腋下其实也是宝宝的一个散热点。因为腋下有一些大血管和淋巴结，可以较快地将热量转移到外面。因此，可以在宝宝的腋下轻轻擦拭一下，同样有降温效果。
总之，以上几个部位都是宝宝散热良好的地方。同时，为了避免引起感染，使用湿毛巾、冰袋等降温方法时要注意清洁和卫生，避免交叉感染。另外，如果宝宝的高烧没有明显改善，家长要及时带宝宝到医院检查，可能需要进一步的治疗。
