当宝宝发烧时，口感清淡、易消化的粥是非常适宜的食品。同时，粥也能够为宝宝提供充足的营养，有助于缓解宝宝发烧时的不适感。下面列出了几种适合宝宝发烧时喝的粥：
1. 稀饭或清粥：这种粥不仅易于消化，而且可以为身体提供充足的水分。在煮粥时可以加入些绿豆或百合等清热解毒的食材，有一定的退烧作用。
2. 小米粥：小米粥口感柔和，易于消化，且富含多种维生素和矿物质。在煮小米粥时可以加入些杏仁、白果等滋润肺部的食材，有助于恢复宝宝的身体功能。
3. 南瓜粥：南瓜粥富含蛋白质、维生素和钙质，有利于宝宝的骨骼发育。在煮南瓜粥时可以加入些红枣、桂圆等食材，有助于补气养血。
4. 莲子粥：莲子粥具有养心安神的作用，可以帮助宝宝深度休息，是一种很好的睡前饮品。在煮莲子粥时可以加入些瘦肉、鸡肉等食材，有助于补肾益气。
需要注意的是，当宝宝发烧时，应该避免给宝宝食用辛辣、油腻、容易引起消化不良的食物，如辣椒、生姜、牛肉、猪肉等。同时，妈妈们应该根据宝宝的实际情况选择合适的粥品，并注意粥的口感适中，避免因粥过于稠厚而造成宝宝食物中毒的情况。
