两岁宝宝的身体正在不断发育成长，同时骨骼也在逐渐形成和加强。因此，钙元素对于两岁宝宝的成长至关重要。对于家长来说，为保证宝宝的健康生长，就需要注意宝宝的饮食搭配，让宝宝获得足够的钙元素。至于问题所问，两岁宝宝喝纯牛奶能补钙吗？实际上，这并不是一个很好的选择，其原因有以下几点：
牛奶会占据宝宝的食欲
两岁宝宝的胃口很小，如果大量的饮食进入，就会导致宝宝饮食不均衡，无法均衡地吸收各种营养。牛奶中钙的含量虽然丰富，但是因为其营养含量不太均衡，不利于宝宝的营养搭配，而当大量饮用牛奶后，宝宝吃其他食物的食欲也会因此减弱。
牛奶不利于宝宝的肠胃健康
两岁宝宝的肠胃系统尚未完全发育，如果摄入过多的乳制品，会无法消化吸收，增加宝宝的肠胃负担。此外，容易引起宝宝便秘，甚至引发肠胃不适。
纯牛奶的钙并不一定好吸收
纯牛奶中含有的钙元素比较难被人体吸收，吸收率仅在30% ~40%之间，也就是说，虽然含有的钙量较高，但实际吸收到的量并不多。相较于这种情况，与其说让宝宝直接喝纯牛奶，不如让宝宝摄入高比例的钙质食物。
综上所述，虽然纯牛奶中的钙元素含量较高，但并不适合两岁的宝宝作为补钙的首要选择，家长应该通过丰富宝宝的饮食搭配，让宝宝获得更加均衡的营养，让宝宝汲取各方面的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质等，这样，宝宝才能获得全方位的营养，健康成长。
