宝宝早产后,由于胎儿生长未到最佳状态,身体骨骼未完全形成,因此需要额外的营养支持。其中,钙是骨骼发育必不可少的营养物质之一,因此钙的摄入量和吸收方式对早产儿的健康非常重要。
下面介绍几种宝宝早产后补钙的方法:
1. 妈妈需提高含钙食物的摄入量。
新妈妈在哺乳期间应该特别注重钙的摄入量。食品中富含钙的食物有牛奶、奶酪、豆腐、海带等。可以增加食物多样化,合理搭配,以增加钙的吸收。
2. 给宝宝喂食奶粉。
宝宝出生后应该喝含钙奶粉,这可以有助于满足宝宝对钙的需求。父母要根据医生给出的奶粉选择适合宝宝的品牌和类型。
3. 给宝宝晒太阳。
晒太阳是增加宝宝体内的维生素D和钙的好方法。出生后适当地晒太阳,可以帮助宝宝更好地吸收钙。
总之,为了保证宝宝的身体能够健康成长,父母需要更加关注早产儿的营养和健康问题。应该遵照医生的指示,合理搭配食物,选取合适的奶粉,帮助宝宝增加维生素D和钙的摄入。此外,父母应该根据宝宝的情况调整钙的摄入量,并有选择地给宝宝补充钙片或补钙剂。