宝宝每次发热都会让家长倍感担忧，特别是在夏季，宝宝容易因为热而出汗、情绪不稳定，家长应该及时采取措施帮助宝宝降温。以下几个方面可以帮助您顺利度过宝宝发热的日子。
第一步：保证空气流通
保证宝宝所在的房间空气流通是非常重要的，打开窗户、门窗通风可以帮助室内空气循环，减少宝宝热量的积累。每隔一段时间就可以把门窗打开，让房间内的空气流通，同时也可以消除房间里面的热气。
第二步：着装适当
宝宝穿的衣服不要太厚，也不要太薄，衣服的材质要柔软舒适，避免刺激宝宝的皮肤。夏季可穿少量的薄棉质衣服，同时也可以让宝宝光着脚，并且尽可能少盖被子。
第三步：适当清洗
当宝宝出汗的时候，家长可以用温水或毛巾擦拭宝宝身体表面，同时避免令宝宝感到寒冷。洗澡时也应该选择适当的水温，过冷或过热的水温都会对宝宝的生理健康产生不良影响。
第四步：定时测量体温
每隔一段时间，家长可以上手帮宝宝测量体温，注意使用正规的体温计，并且遵守正确的使用方法。当宝宝的体温达到38℃时，家长应该采取措施及时降温，以避免宝宝的身体状况恶化。
总之，家长在宝宝发热时应该及时采取措施，保证宝宝的身体健康。如果宝宝症状不好转，家长也应该尽快就医，以避免宝宝的身体状况更加严重。
