补钙对于3岁的宝宝来讲非常重要。因为在这个时期，宝宝的骨骼还在不断发育中，而钙是骨骼生长的重要成分。但是，选购钙片时需要注意以下几点：
1.选择婴幼儿配方钙片。这些钙片是专门为婴幼儿设计的，同时还含有其他有益的营养成分，如维生素D、锌等，可以更好地促进骨骼发育。
2.要看清楚钙片成分表，在选择钙片时，应该选择含有葡萄糖酸钙、碳酸钙等高吸收率的钙盐的产品。这些钙盐更容易被宝宝吸收利用。
3.注意剂量。不要随意超量，过多的钙元素可能会导致消化不良、便秘等问题，严重的话还可能会导致肾结石等疾病，同时可能会影响宝宝的其他营养元素的吸收。
4.最好在医生的建议下选择。如果宝宝出现营养不良或者骨骼发育延迟等情况，建议咨询专业医生，他们会有相关的建议和配方。
总的来说，选择婴幼儿配方钙片并遵循医生建议是最好的选择。此外，我们应该通过食物的均衡搭配来让宝宝获得足够的钙元素，如奶制品、鱼类、豆制品等都是富含钙的食物。
