新生儿期是宝宝发育最快的时期，钙质是宝宝生长发育的必需品，而新生儿体内的钙储备有限，需要通过饮食摄入足够的钙。那么，新宝宝如何补钙最好吃呢？
1. 母乳喂养
母乳中含有大量的钙，可以为宝宝提供足够的钙质，同时母乳也是最好的食物，营养丰富易于吸收，可以提高宝宝的免疫力，减少感染疾病的风险。
2. 配方奶喂养
当母乳无法满足宝宝的营养需求时，可以选择合适的配方奶粉进行喂养。配方奶粉中已经添加了足够的钙，可以满足宝宝的钙质需求，但要选择营养均衡的品牌，并遵循医生的建议进行喂养。
3. 补充辅食
当宝宝开始添加辅食时，可以选择富含钙质的食物进行补充，如豆腐、奶酪、鸡蛋、牛奶等。同时也要注意不要过度依赖某一种食物，应该注意食物的多样性，保证宝宝吸收全面的营养。
4. 晒太阳
阳光可以帮助宝宝合成维生素D，促进钙的吸收，因此在适当的时候可以带宝宝晒太阳，但要注意避开强烈的紫外线，控制晒太阳时间。
总之，新宝宝如何补钙最好吃，首先要给宝宝提供良好的喂养方式，母乳喂养是最佳选择；其次要选择合适的配方奶粉，并添加富含钙质的食物进行补充；最后可适当晒太阳，帮助宝宝吸收钙质。同时，也要注意遵循医生的建议，营养均衡，不要过度补钙。
