对于1岁的宝宝总是出汗这一情况，父母应该引起注意和关注。这种情况可能是正常的生理现象，但也可能是某些健康问题的体现。下面是一些可能的原因和相应的解决方案。
1. 宝宝体温高
如果宝宝体温高，就会出汗。一般来说，宝宝的体温应该在36.5℃-37.5℃之间。如果宝宝的体温达到或超过37.5℃，就需要及时给宝宝退烧。可以使用退热贴或是温水擦浴的方法。
2. 宝宝运动或身体活动过度
如果宝宝运动或身体活动过度，也会导致出汗。这种情况下，父母应该注意让宝宝适当休息以降低身体的热量。在运动前应做好适度的热身，增加宝宝的体力和耐力。
3. 宝宝的衣着过多
宝宝的衣着过多也会导致出汗。在室内温度适宜的情况下，应该以掀开宝宝的衣服为宜，尽量让宝宝的皮肤透气。但宝宝在夜间睡觉时可能会感到冷，这时可以在宝宝的床上铺棉被或短毛绒的被子，保持宝宝的舒适温度。
4. 宝宝的环境湿度过高
如果宝宝处于潮湿的环境中，也容易出汗，特别是在夏季。父母应该尽可能保持宝宝活动的环境干燥和通风，尽量避免在空调不足的环境中让宝宝待太久。
5. 宝宝身体存在某些不适
如果上述原因都不存在，而宝宝仍然总是出汗，就有可能存在某些不适或疾病。父母应该带宝宝到医院进行身体检查，确诊相关问题。
综上所述，宝宝总是出汗这个问题对于父母来说是值得注意的。针对不同原因采取相应的方法，保持合适的室内温度和适宜的衣着，宝宝就能够健康快乐地成长。
