在宝宝的成长过程中，钙是非常重要的营养素，能够促进宝宝的骨骼和牙齿的健康发育。因此，两岁半宝宝需要加强补充钙质，以下是一些适合两岁半宝宝吃的补钙食谱：
1. 奶制品：牛奶、奶酪、酸奶、奶油、芝士等都是很好的钙来源。可以给宝宝每天饮用2-3杯鲜奶或者是加一些奶酪、芝士等在蔬菜水果沙拉中食用。
2. 蔬菜：在蔬菜中，富含钙质的包括芹菜、小白菜、菜花、胡萝卜等。为了宝宝更好的吸收，可以将此类蔬菜稍微炒一下再给宝宝食用。
3. 鱼类：鱼类是非常好的钙来源，尤其是骨头比较多的鱼类，如鲑鱼、秋刀鱼、鲈鱼、鳕鱼等，可以选择蒸、煮、烤等方式烹饪。
4. 鸡蛋：鸡蛋除了含有丰富的蛋白质外，还富含钙质。可以做成蛋羹、蒸蛋、煮蛋等，也可以打成蛋汁，加入全麦面粉、胡萝卜泥等制作成维生素丰富的小馒头。
5. 豆类：豆类是很好的钙来源，特别是黄豆，富含的植物雌激素可以增强骨骼的健康。可以以豆浆、黄豆煮汤、豆腐等形式给宝宝食用。
需要注意的是，宝宝在食用这些食物时还应注意以下几点：
1. 小心过敏：有些宝宝可能对某些食物过敏，如对鱼类、牛奶等过敏，需要小心食用。
2. 适量食用：虽然这些食物富含钙质，但宝宝不需要一次性吃很多，应该适量食用。
3. 妥善保存：食物的保存和处理也非常重要，最好选择新鲜的、无添加的食材，并在食用前对其进行妥善的加工和处理。
综上所述，两岁半宝宝补钙需要注意食物的种类和适量，适当的补充营养可以为宝宝的健康和成长打下良好的基础。
