宝宝发烧是家长最为关注的问题之一，很多家长在遇到宝宝发烧时会选择使用一些药物去降温。但是药物并不是唯一的选择，使用一些油膏也可以有效地缓解宝宝发烧的症状。下面就来介绍一下如何用油降温。
1.向宝宝身体上部分涂油： 在宝宝的额头、太阳穴、耳后、颈部等地方涂一些有降温作用的油，比如薄荷油、薰衣草精油、柠檬油等等。
2.去湿气： 室内降温的时候要注意去湿气。可以使用一些除湿剂或者室内加湿器来保持室内的湿度适中。
3.适当降温： 当宝宝发烧的时候，家长可以选择让宝宝适当降温，比如让宝宝坐在薄衣或者不穿衣服的环境下。但是要注意不要让宝宝感到过冷。
4.按摩： 家长可以选择轻轻地按摩宝宝的手臂、肩膀、脚踝等部位，促进血液循环，并且起到一定的降温作用。
需要注意的是，尽管使用油可以缓解宝宝的症状，但是并不能完全依靠油去降温。如果宝宝体温持续上升，或者出现其他症状，那么就需要及时带宝宝去医院进行治疗。在平时，家长也可以采取预防措施，比如注意室内卫生、保持室内通风、合理安排宝宝的饮食等，来降低宝宝发烧的概率。
