补钙是所有生长发育幼儿的必要过程。28个月的宝宝是处于快速生长阶段的，这个时期是骨骼发育的重要时期。因此，确保宝宝摄入足够的钙非常重要。宝宝摄入足够的钙对于骨骼和牙齿的健康发育，以及心脏、神经和肌肉的正常功能也非常重要。以下是需要考虑的几个因素：
宝宝饮食
根据世界卫生组织（WHO）建议，28个月的宝宝每天应该摄入至少500毫克的钙。幼儿每天应该吃各种食物，包括奶制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆类、蔬菜、坚果种子、鱼类和各种对于负责成长所需的食品。掌握宝宝身体，人们需要根据它的食量和喜好给其提供营养均衡的饮食。如果宝宝没有摄入足够的钙，可以通过添加其他钙仍的食物来增加他们的钙摄入量，也可以添加钙补充剂。
钙补充剂
宝宝不一定需要补钙，因为可以通过正常膳食摄入足够的钙。然而，如果宝宝因不喜欢乳制品等食物或过敏等原因而无法获得足够的钙，或者在家里食物准备不规律地情况下，钙补充剂是一种很好的选择。要确保选择适合宝宝身体的钙补充剂。最好随时向医生咨询并根据其建议给宝宝一种好的补钙剂。
综述
综上所述，28个月大的宝宝需要摄取足够的钙以保证其骨骼和牙齿的健康发育，以及心脏、神经和肌肉的正常功能。如果宝宝由于某些原因不能从正常膳食中获得足够的钙，则可以从其他钙补充剂中补充钙。最终需要确保医生的建议基础上来提供钙营养均衡的食物，保证宝宝身体健康，安全地成长。
