宝宝补铁补钙是为了保证宝宝的生长发育和免疫力，而补锌也同样重要。锌是人体必须的元素之一，对维持宝宝的正常生长发育和免疫功能都具有不可替代的作用。
首先，锌是宝宝的免疫力保卫者。锌可增强细胞膜的稳定性，提高细胞抗病力，增强抗病毒和抗细菌的能力。而锌缺乏的宝宝容易感染细菌和病毒，导致呼吸道感染、腹泻等常见疾病。
其次，锌能促进宝宝的生长发育。锌对身体的生长和分化至关重要，能促进DNA合成和蛋白质代谢，并且参与多种生物酶的催化过程。因此，缺乏锌的宝宝可能出现生长发育迟缓，智商发育受限等问题。
此外，锌还有助于提高宝宝的食欲和食物营养吸收率。锌能促进视网膜维生素A的形成，从而保护眼睛视力。同时，锌缺乏也会影响胃液酸度和胰岛素的分泌，进而影响蛋白质、脂肪、碳水化合物等的代谢和吸收。
综上所述，宝宝补铁、补钙的同时要注意补充锌，以确保宝宝的正常生长发育和免疫功能。宝宝所需的锌可以通过食物来摄取，如牛肉、瘦肉、海鲜、蛋类、豆制品和坚果等。如果宝宝缺锌，医生可以考虑给予锌补充剂。但是要注意不要过度补充，过量的锌会影响铜的吸收，导致贫血等问题。因此，在补充锌的时候一定要在医生的指导下进行。
