3岁宝宝出汗超多是一种较为常见的现象，主要是由于宝宝体内的调节机制未能完全发育所致。以下是具体原因：
1. 毛孔小，出汗多
3岁宝宝的毛孔相对较小，但是汗腺的数量和密度较高，所以出汗量比成年人大。此外，3岁宝宝的皮肤薄嫩，散热能力不如成人，需要通过出汗来保持体温平衡。
2. 热量过多，需要排汗
3岁宝宝活动量大，新陈代谢旺盛。当体温过高时，宝宝会出汗以消耗体内过多热量，保持体温平衡。此外，热天气或穿着厚重衣服等引起的热量过多也会使宝宝出汗。
3. 紧张、激动等情感诱因
孩子面对生活中的一些新挑战、新刺激时，会感到紧张和激动，这种情绪状态会导致交感神经兴奋、分泌多巴胺等物质，从而促进出汗。
4. 某些疾病
某些疾病也可能导致3岁宝宝出汗超多，如儿童高热、感染等。
针对3岁宝宝出汗超多的情况，家长可以采取一些措施：
1. 给宝宝穿透气吸汗的衣服，避免穿着过厚的衣物。
2. 当天气炎热或运动量大时，给予足够的水分和饮食，避免宝宝脱水。
3. 维持室内通风，保持适宜的室温。
4. 注意观察宝宝的情绪变化，及时调整。
5. 若出现发热、食欲不振、精神萎靡等症状，及时就医。
总之，3岁宝宝出汗超多是正常的生理现象，家长不必过度担心。但是，若超过正常范围，伴有其他症状时，应及时就医，以进行相关检查和治疗。
