发烧是身体免疫系统对外界病菌和病毒入侵的一种正常反应，通常会伴随着头痛、恶心、食欲不振等症状。对于宝宝来说，发烧时饮食也会出现问题，家长们往往会因为害怕宝宝吃不下东西而出现焦虑。
那么，宝宝发烧可以饿着吗？这个问题的答案是要看具体情况的。
首先，要根据宝宝的具体情况进行饮食调理。如果宝宝发烧程度较轻，体质较好，可以适当让宝宝饿一饿，不必特别强调进食。这是因为，在宝宝发烧时，身体自身就会有一定的储备能量，而且过量的饮食只会造成负担和不适，更加不利于宝宝恢复健康。当然，如果宝宝在发烧时明显的感到饥饿，也可以给宝宝适量的清淡食物，比如稀饭、面条汤等易于消化的食品。
同时，宝宝发烧期间一定要注意多喝水。烧热的身体会加速水分流失，宝宝需要喝足够的水来补充身体的水分。除了水，也可以让宝宝喝一些温性的茶水，例如秦皇岛、红枣枸杞茶等，有助于宝宝降低体温和缓解症状。
但是，如果宝宝在发烧过程中出现了呕吐、腹泻等既往病史或者由肠胃炎引起的症状时，为了避免出现严重的脱水情况，还是需要适量进食的。此时，一些清淡的食物例如煮熟的稀饭、煮蔬菜等还是可以给宝宝适当地补充营养。
总之，宝宝在发烧时，首要是体温的降下来，不要过度的让宝宝进食，除非宝宝感到饥饿或肠胃状况出现问题。一定要注意多喝水，同时根据宝宝的具体情况进行饮食调理，让宝宝得到充足的营养和水分，从而有助于宝宝快速恢复健康。
