在宝宝一岁半以后，营养的重要性仍然不可忽视。此阶段是宝宝快速生长和发育的时期，是他们骨骼发育的关键期。因此，保证宝宝摄入足够的钙是非常重要的。
补钙可以帮助宝宝发育骨骼，预防骨质疏松症，并支持其他身体部位的发育。如果宝宝不摄入足够的钙，可能会导致矮小、佝偻病，以及其他健康问题。
在饮食中，可以提供以下富含钙的食物：
1. 奶制品，如牛奶、酸奶、芝士和酪乳。
2. 绿色蔬菜，如油菜、菠菜和芥菜等。
3. 海产品，如海带、虾和鱼等。
4. 豆类和坚果种子，如花生、扁豆、杏仁或瓜子等。
此外，对于有需要的儿童，医生也可以推荐钙片或者其他钙质补充剂。但是，需要注意的是，如非医生建议，不要在没有必要时给宝宝服用补充剂。
在给宝宝补钙时，还需要注意以下几点：
1. 与其他营养素的配合：钙需要与其他营养素如维生素D、镁等一同摄入，才能更好地被吸收和利用。
2. 个体差异：不同年龄段，不同性别、身高、体重的宝宝对钙的需求量可能有所差异。因此，在给宝宝补钙之前，最好咨询医生或营养师推荐合适的摄入量。
总之，虽然宝宝一岁半以后已不再纯粹依赖母乳或配方奶粉，但是不应忽视他们的营养需求。从饮食中摄入足够的钙可以帮助宝宝健康成长。如果有需要补充钙质，最好在医生的指导下进行。
