宝宝1岁以后是可以补钙的，因为在这个年龄段，宝宝的生长发育迅速，骨骼的形成和发育也需要充足的营养支持，其中钙是非常重要的一种营养素。在宝宝的饮食中，可以通过多种方式补充钙质，例如：
1. 给宝宝多喝牛奶。牛奶中含有大量的钙质，可促进宝宝骨骼的发育。不过需要注意的是，钙质的吸收也需要维生素D的参与，因此在给宝宝喝牛奶的同时，也可以补充维生素D。
2. 引导宝宝多吃富含钙质的食物。例如豆浆、芝士、酸奶、鱼、大豆制品等，这些食物中的钙质吸收效果也很好。
3. 给宝宝补充钙质营养素。可以选择合适的钙剂或者儿童专用的营养品，通过口服或者其他方式进行补充。
需要注意的是，在给宝宝补钙的同时，也需要合理搭配其他营养素，避免产生不良的反应。此外，还需要注意宝宝的食量和身体状态，量力而为，避免过量补钙。
总之，宝宝1岁以后是可以进行钙质补充的，但需要根据实际情况和医生的建议进行适量选择和合理搭配，以保证宝宝的健康生长发育。
