在宝宝感冒期间，家长可能会担心宝宝是否能够摄入足够的营养素，包括钙。事实上，虽然感冒会影响宝宝的食欲，但仍然可以通过适当的饮食来保证宝宝的营养摄入。但在给宝宝补钙时需要注意以下几点：
1.遵循医生的建议 这是最基本的原则，在补钙前需要咨询医生，听从医生的建议。通常情况下，医生会根据宝宝年龄、身高和体重等情况来根据需要调整宝宝的钙摄入量。
2.优先选择含钙高的食物 宝宝在感冒初期，可能会食欲不振，但是这并不意味着就可以随意补钙片。补钙的最好方式是通过食物来达到，因为宝宝能够从食物中吸收的钙更容易被人体吸收。食物中钙含量高的食品包括牛奶、酸奶、芝士、豆腐等。
3.适量补钙 家长应该适当控制孩子的钙摄入量，以免过量摄入导致出现其他问题。钙摄入量的上限是根据宝宝的年龄、体重和健康状况等因素来定的，最好向医生咨询。
4.避免过度让宝宝静卧 在感冒期间，让宝宝轻微活动是有益的，可以有效增加肌肉质量，预防骨质疏松等问题。
总的来说，在补钙时需要注意适量、科学，优先选择含钙高的食物，同时避免使用过量的钙片等。另外，要养成好的生活习惯，保证宝宝健康饮食和运动，提升免疫力，让宝宝远离各种疾病的影响。
