宝宝转奶指的是宝宝从母乳或配方奶转换成鲜奶、酸奶等奶制品，一般在6个月左右开始逐渐引入固体食品时逐步转换。许多家长会认为宝宝转奶可以补充钙质，但实际上这种说法是有争议的。
首先，宝宝的钙质需求量确实很高，在身体发育期需要充足的钙质来支持骨骼生长。母乳、配方奶和鲜奶都含有丰富的钙质，但宝宝从母乳转奶并不是为了多摄入钙质，而是因为固体食品的逐步引入以及宝宝对营养的需求逐渐增加，需要更多的能量和营养素。
其次，宝宝的钙吸收是需要综合多种因素的。例如，维生素D是促进钙吸收和利用的重要因素，宝宝在6个月之前不能够充分合成维生素D，所以需要额外的维生素D补充；还有牛奶蛋白过敏、乳糖不耐受等情况，可以影响钙的吸收和利用。
最后，宝宝从母乳或配方奶转奶之后，需要逐渐适应不同的奶制品，还需要注意宝宝是否对某些奶制品过敏或不耐受。宝宝不能直接饮用成人牛奶，因为成人牛奶中的钙含量高，并且蛋白质和脂肪含量过高，不适合宝宝消化吸收。所以，一般建议宝宝从6个月开始引入奶制品时，首选加工后的鲜奶、酸奶等，饮用量也应该逐渐增加，以免引起宝宝不适。
总之，宝宝转奶可以增加钙质摄入，但不能单纯地认为宝宝转奶就是为了补钙。家长在给宝宝引入奶制品时，应该选择适合年龄段的奶制品，注意宝宝的需要和反应，逐步推进宝宝的奶制品摄入，保证宝宝在身体发育期间得到足够的营养和钙质。
