可以给三周岁的宝宝补钙，但要注意适量和适时。在这个年龄段，宝宝的牙齿和骨骼正在发育中，钙是必不可少的营养素。如果宝宝的饮食中缺乏钙，就需要给宝宝补充钙。
给宝宝补钙应该是依据孩子的实际需求并在医生或专业人士的指导下进行的。一般来说，宝宝从出生到6个月时，母乳或者婴儿配方奶中含有足够的钙；6个月到1岁时，添加初乳和混合食品可以补充宝宝的钙；一岁以上的宝宝则需要进一步补充食品中的钙，可以选择牛奶、奶酪、豆制品、绿叶菜等富含钙的食物。
但是，在给宝宝补钙的时候，也要注意不要过量。过量的钙会影响胃肠吸收，并会对肾脏造成负担，对宝宝的健康产生不良影响。因此，要给宝宝适量补钙，不宜过多。
总的来说，给宝宝适量补钙是非常必要的。但是，要注意合理饮食，根据宝宝的实际情况和医生的建议选择适合的食物和方式，并合理掌握给宝宝补钙的时间和方法。同时，家长也要密切关注宝宝的身体反应，如有任何不适及时就医，以确保宝宝的健康和成长。
