维生素A是人体所需的必需维生素之一，它对于儿童的生长发育和免疫功能的发挥至关重要。维生素A包括视黄醇和胡萝卜素两种，其中视黄醇主要来源于动物性食品，如肝脏、鸡蛋、奶类等，而胡萝卜素则主要来自植物性食物，如胡萝卜、西红柿等。
根据世界卫生组织（WHO）的建议，宝宝每天所需维生素A的量取决于年龄和性别。下面是WHO关于宝宝每天所需维生素A的建议：
- 0-6个月的宝宝：因为母乳含有足够的维生素A，所以这个年龄段的宝宝一般不需要额外的维生素A。
- 6-12个月的宝宝：每天需要大约250微克的视黄醇或者相当于480微克的β-胡萝卜素。
- 1-3岁的宝宝：每天需要大约300微克的视黄醇或者相当于300-600微克的β-胡萝卜素。
- 年龄在4-8岁的儿童：每天需要大约400微克的视黄醇或者相当于400-800微克的β-胡萝卜素。
- 年龄在9-13岁的儿童：每天需要大约600微克的视黄醇或者相当于600-1200微克的β-胡萝卜素。
需要注意的是，摄入过量的维生素A同样会对婴幼儿和儿童的健康造成不利影响，甚至可能引起中毒症状。因此，维生素A的摄入量应该谨慎控制，最好在医生或营养师的建议下进行合理的补充。同时，在宝宝的饮食中，应尽量保证摄入各种均衡的营养物质，从而提高身体的整体免疫力和健康水平。
