宝宝手脚热出汗多是常见的情况，并不需要过分担心。但如果过度出汗，会引起宝宝的不适，因此有必要学会如何处理这种情况。
首先，保持宝宝的环境温度适宜。宝宝喜欢室温在27℃左右的环境，过高或过低的温度都容易导致宝宝出汗多。夏季气温高，需要注意空调，保持室温恒定。同时，宝宝待在空调房内也需要穿长袖，防止被风吹到而导致出汗。
其次，宝宝的睡眠环境也需要注意。像枕头、被子等应该选择透气性好的面料，防止宝宝被捂出汗。在睡觉期间，宝宝应保持安静，防止过度活动产生热量。
第三、宝宝饮食习惯也会影响出汗的情况。饮食应以清淡为主，防止过于油腻食品让宝宝消化困难，冬天可以给宝宝多吃些海鲜，比如虾、蟹等，这些食品有助于宝宝学习和成长，还可以促进新陈代谢，防止汗水过度分泌。
第四、化妆品也会影响出汗。如果宝宝使用化妆品不当，可能刺激皮肤，让宝宝的汗腺超时工作，导致多汗现象。因此，家长们要给宝宝选择符合宝宝年龄的化妆品，不要使用过多，以免宝宝过度出汗。
最后提示：宝宝出汗多也有可能是发烧症状的表现，建议家长观察宝宝是否有其他不适情况，如果情况比较严重，建议立即去医院就医。
