小宝宝在1岁后,需要摄入更多的营养素来支持其生长和发育,其中钙是十分重要的一个营养素。钙是人体最重要的矿物质之一,它是构建骨骼与牙齿的核心元素,在婴幼儿时期,骨骼正在发育,因此需要更多的钙来支持生长,不足的钙会导致骨骼变脆,易发生骨折。因此,一些针对小婴儿的钙补充药物也应运而生。
在小宝宝吃药补钙时,家长应该选择适用于婴幼儿的钙补充药物,一般含有适量的维生素D和其他微量元素。维生素D是人体吸收钙的必要维生素之一,光照可以促进维生素D的合成,但婴幼儿皮肤很嫩,不能直接暴露在阳光下,因此需要适当的维生素D补充。另外,也可以从食物中获得适量的钙,含钙丰富的食品有牛奶、豆腐、奶酪等。
在选择钙补充药物时,家长需要参考药品说明书,根据儿科医生的建议进行选购。不建议随意购买和使用非儿童专用的钙补充剂,因为儿童专用钙补充剂含有更为适宜的配方和剂量,能更好地满足小宝宝的需要。
此外,家长应纠正错误的观念,不要过度依赖药物来补钙。虽然钙是必需的,但是过量摄入钙可能会导致肾脏负担过重,因此应合理搭配食物与药物,适度补充钙质。婴幼儿时期,家长应加强对于宝宝的饮食管理,增加宝宝的钙质摄入量,同时也可在日常生活中增加户外活动,以促进维生素D的合成,从而更好地补充小宝宝的钙质需求。