4岁宝宝如果没有发烧呕吐的话，我们就可以放心一些。不过作为父母，我们还是需要对宝宝的身体状态进行仔细观察和关注。
首先，我们要留意宝宝的饮食和饮水情况。 4岁宝宝的食欲应该比较稳定，如果宝宝突然不爱吃东西，或者连水都不愿意喝，那可能就是身体出现了问题。在这种情况下，我们可以给宝宝多准备一些易于消化的食物，例如米粉、稀饭等等，保持宝宝的饮食清淡。
其次，我们可以通过观察宝宝的情绪来判断身体是否有问题。一旦宝宝变得烦躁不安、易怒或者情绪不稳定，那就需要我们认真关注一下宝宝的身体状况了。在这种情况下，我们可以给宝宝进行简单的按摩，或者带宝宝出去散步，为宝宝提供一个舒适、愉快的环境，这样就有助于缓解宝宝的情绪。
最后，如果宝宝的身体状况越来越严重，我们还是需要及时就医。如果宝宝出现了呕吐、腹泻、体温升高等症状，那就需要立即送宝宝到医院进行检查。在这种情况下，我们千万不要自行处理，避免让病情变得更加严重。
总之，作为父母，我们需要时刻关注宝宝的身体状况，当发现身体出现异常时，及时采取相应的措施。同时，我们也应该注意宝宝的饮食、饮水和情绪，为宝宝提供一个健康、愉快的成长环境。
