宝宝出生后，钙、锌等微量元素对于生长发育非常重要。因此，很多父母在宝宝一岁以后就开始给宝宝补充钙、锌等微量元素。但是，大多数宝宝在出生后的几个月就开始缺乏这些微量元素，因此，父母可以提前咨询医生或营养师，了解宝宝补钙锌的时间。
一般来说，宝宝最好从出生开始就要注意补钙锌。由于婴儿的胃肠系统尚未完全发育，所以最初几个月宝宝主要依赖母乳喂养，而且母乳中含有大量的钙、锌等微量元素，因此可以为宝宝提供足够的营养。但是，当宝宝开始吃辅食时，就需要加强补充这些微量元素。
一般来说，宝宝在4-6个月开始进食辅食后，可以从膳食中摄取适量的钙、锌等微量元素。例如：牛奶、奶酪、鳕鱼、绿叶蔬菜等食物都含有丰富的钙、锌等微量元素。但是，如果宝宝合适年龄摄入的膳食中仍然含有较少的钙或锌，或者宝宝接受人工喂养，无法从母乳中得到足够的钙、锌等微量元素，父母就需要给宝宝补充钙、锌等微量元素的营养品。
一般而言，6个月以上宝宝可以开始摄入婴幼儿配方奶粉，钙、锌等微量元素含量较高，可以有效保证宝宝的营养需求。另外，父母也可以咨询医生或营养师，根据宝宝的具体情况和需要，在医生建议下选择适当的营养补剂。
需要注意的是，一旦开始添加这些营养品，就需要遵循医生的指示，根据宝宝的需要确保正确的剂量，并确保产品的质量和安全性。以避免出现营养过剩或其他健康问题，同时，如果宝宝出现任何过敏反应或不适症状，应立即停用并咨询医生的建议。
