宝宝在成长发育过程中，需要大量的钙质来支持牙齿和骨骼的发育。在宝宝出生后的头几个月和一岁前，是宝宝最需要钙质的时期，因为在这个时期宝宝的骨骼发育迅速，所以每天需要摄入适量的钙质。
根据国际儿科学会建议，宝宝一岁前每天应该摄入大约400毫克的钙。但是，实际上宝宝的钙需求量是因人而异，因为宝宝的体重、生长发育、饮食习惯都会影响到钙的吸收和利用。
一般情况下，母乳喂养的宝宝从妈妈的乳汁中可以获得足够的钙质，因为母乳中含有的营养元素比较全面。但如果是人工喂养的宝宝，需要额外添加钙和其他营养物质来保证宝宝的饮食均衡。
对于一岁前的宝宝，很多家长会在添加辅食后开始给宝宝补钙。在给宝宝补钙时，需要注意以下几点：
1. 选择富含钙的食物。如鲜奶、豆腐、鱼、海藻等富含钙质的食物。但需要注意的是，宝宝肠胃系统尚未发育成熟，不能吃过多的蛋白质和钙质，因为过多的摄入会影响钙的吸收。
2. 给宝宝补充维生素D。维生素D是帮助钙吸收的必要元素。宝宝在出生后第一周开始就需要补充维生素D，在奶粉等添加物中可以找到维生素D的补充。
3. 根据宝宝的身体状况、身高以及喂养方式来决定补钙的量，以及补钙的时间。不能盲目补钙，不得强迫用药物补钙。
总而言之，在为宝宝补钙之前，需要先确定每天宝宝需要的钙质量，合理搭配饮食、质量有保证，根据实际情况给宝宝适当的补钙是最重要的。
