奶宝宝的骨骼和牙齿是由钙质构成的，因此在婴儿成长的过程中，钙质的补充非常重要。补钙对于婴儿的成长和发育至关重要，但是直接补钙是否会伤肠胃呢？
直接给婴儿补钙是不可行的。因为膳食营养素是平衡的，而不是单一的。纯粹的钙质摄入很容易导致生理平衡紊乱，造成便秘、腹泻、恶心等问题，还可能影响牙齿的形成、肝脏的代谢功能等。
在日常生活中，最科学、安全、实用的方法是通过食物来补钙。母乳和奶粉中含有足够的钙，而婴儿进食时也通过食物获得一定的钙，如绿叶蔬菜、豆类、小鱼等。对于有特殊情况的婴儿，如低体重、早产、出生缺陷等，可以在医生的指导下适当补充钙。此时，在医生的帮助下，选择适量的钙剂，并且分开分次服用，最好是分成两次或者三次，以保证身体能吸收。
总之，婴儿补钙是必需的，但是一定不能直接补钙，更不能盲目补钙。应该选择合适的钙剂，并在医生的指导下使用。同时，注重日常饮食，提高钙摄入量，多吃含钙的食物，多晒太阳，增强钙的吸收。只有保证了饮食和合理的膳食结构才能更好地促进婴儿的生长发育。
