当宝宝出汗时，常常会感到手脚冰凉，这可能是因为汗液导致身体表面温度下降，或者是因为宝宝的血液循环不良引起的。
以下是一些方法，可以帮助宝宝恢复正常体温：
1. 为宝宝添衣物：如果宝宝的手脚感觉冰凉，可以给他穿上厚一些的衣物，例如长袖连衣裙、厚袜子等等。这不仅可以帮助保暖，还可以防止感冒。
2. 使用暖水袋：将暖水袋加热，然后放在宝宝的脚下或手中。暖水袋会缓慢地释放热量，让宝宝的身体渐渐回暖。
3. 进行按摩：按摩可以增加宝宝的血液循环，并且帮助保暖。可以轻轻地按摩宝宝的手脚，或者是在宝宝的全身进行按摩。
4. 进行活动：可尝试让宝宝动起来，例如带他到室内游泳池游泳或者是进行轻度的户外运动，增加宝宝身体的热量消耗，促进身体活力。
5. 增加热量：给宝宝吃一些高热量、易消化的食物，例如牛奶、饼干、水果泥等等。这有助于宝宝增加身体能量，迅速回暖。
总之，宝宝出汗手脚冰凉是比较常见的现象，但我们可以尝试上述方法帮助宝宝恢复正常体温。如果持续存在，应尽快去医院进行检查，确保宝宝的身体健康。
