宝宝补钙是非常重要的，因为钙是宝宝骨骼发育所必备的元素。而豆浆是一种很好的补钙食物，它含有的钙质易于被人体吸收，而且豆浆还富含蛋白质、不饱和脂肪酸等天然营养物质，对宝宝的身体发育有很好的帮助。那么，哪一款豆浆适合给宝宝进行补钙呢？我推荐两款：
1. 黑豆浆
黑豆是目前比较流行的一种豆类，它富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B和铁等营养物质。黑豆浆中含有钙的数量较高，而且与其他豆浆相比，黑豆浆的味道更香浓，因此更容易得到宝宝的喜爱。而且，黑豆对缓解宝宝容易出现的贫血症状也有很好的效果。
2. 杏仁豆浆
杏仁豆浆可以说是一种比较特别的豆浆。它是由杏仁和豆类（如黄豆、绿豆等）混合磨制而成的，因为杏仁中含有大量的钙质，所以它的钙含量比一般的豆浆更高。杏仁豆浆还含有甜味，可以让宝宝更容易接受，而且其脂肪含量低，不会让宝宝过度摄入脂肪。
不过，无论是哪一种豆浆，宝宝喝的多少不宜过多，通常一次50毫升就足够了，而且最好与其他食物一起搭配食用，这样可以增强宝宝对于钙质的吸收能力。平时还应该多注重宝宝的户外活动，暴露在阳光下有助于宝宝自行合成维生素D，以增强宝宝钙的吸收能力。
