宝宝的骨骼发育非常重要，钙质是骨骼发育所必须的，而一些家长可能会认为越多的钙质，对宝宝的成长越好，因此会让宝宝大量补钙。但是有些家长不了解，过量的钙质会对宝宝的健康产生不良影响，那么宝宝补钙什么是过量呢？
首先需要知道的是，宝宝的身体在吸收钙质时需要偏向于平衡状态，钙质的过量摄入会对宝宝的肾脏造成负担，由于钙质过多，宝宝摄入的其他营养素可能会降低，导致宝宝的营养平衡受到了损害，长期下去，会对宝宝的健康产生不利影响。
其次，过量摄入钙质还会产生一些不良反应，如便秘、腹胀、腹泻等不适症状，可能会影响宝宝的食欲、睡眠和情绪等方面，甚至还会影响宝宝的身高发育。
最后，如果过量摄入钙质，还会增加宝宝患病的风险，如心脏病、肾结石、高血压等，这些疾病可能会严重威胁到宝宝的健康。
总结来说，宝宝补钙也是要有度的，如果家长不确定应该给宝宝补多少钙，可以向医生咨询，根据宝宝的年龄、身高、体重、日常饮食等因素来制定补钙方案，以免对宝宝的健康产生负面影响。同时，家长也可以通过日常饮食来增加宝宝的钙质摄入，如给宝宝多喝奶、酸奶等，让宝宝吃一些富含钙质的食物，这样可以更好地满足宝宝的营养需求，同时保证宝宝的健康。
