宝宝发烧时，饮食非常重要。食物可以影响宝宝的体温，影响宝宝的恢复速度。因此，宝宝发烧时应该注意食物的选择。
1、清淡易消化的食物。
发热时，宝宝消化系统会受到影响，所以会出现食欲不振。因此，给宝宝吃清淡易消化的食物非常重要。比如给宝宝喝粥、煮女儿红水、吃稀饭等。
2、多吃些水分高的食物
宝宝发烧时，身体失水量会增加，需要及时补充水分。同时，水分高的食物还可以缓解宝宝喉咙和口腔的干燥疼痛。建议给宝宝吃一些水果，如苹果、西瓜、哈密瓜等。这些水果含水量高，富含维生素，又易于消化吸收。
3、不要吃辛辣刺激性的食物
宝宝发烧时，口腔敏感，而辛辣刺激性食物会加剧症状，使宝宝痛苦。因此，不要给宝宝吃辣椒、花椒等辛辣刺激性食物。
4、食用高营养的食物
宝宝发烧期间，身体耗能较快，需要更多的营养补充。适当为宝宝补充高营养食物，如牛奶、鸡肉、鱼类等，还可以补充宝宝的各种矿物质和维生素，加快宝宝的康复。
总之，当宝宝发烧时，家长应谨慎选择宝宝食物，以确保宝宝健康，并且能够更快地恢复。尽管苹果富含维生素、纤维和糖分，但在宝宝发烧时，它并不是最好的选择。建议家长选择富含水分和易消化的食物，以更好地帮助宝宝恢复到健康状态。
