宝宝出现咳嗽并有痰，可以说是常见的症状之一。这种情况多数是由于宝宝感染病毒或细菌所导致的，而维生素B通常是以治疗缺乏症为主，对咳嗽并没有直接的治疗作用。因此，宝宝咳嗽有痰的情况下，是否可以食用维生素B应该结合实际情况而定。
维生素B是人体所需的关键营养物质之一，能够帮助人体正常运作，维持身体健康。尽管维生素B没有直接治疗咳嗽和痰的作用，但是它却可以提高身体免疫力，帮助身体更好地抵御各种病毒和细菌。
然而，如果宝宝已经发生咳嗽和痰的症状，则建议家长及时咨询医生并遵循医生的治疗方案。只有在确定了宝宝病情安全的情况下，并得到医生的建议下才能食用维生素B。此外，宝宝应根据其年龄和健康状况选择相应的维生素B种类和剂量，以免对宝宝造成不良影响。
总之，孩子在咳嗽和有痰的情况下，不建议随便给宝宝服用维生素B，应该首先在医生的指导下做出决定。同时，父母也应该注意孩子的饮食平衡，避免不良饮食习惯和环境因素导致身体健康问题的发生。
