宝宝出汗多的原因有很多种，可能是体内湿热、体质虚弱、环境湿度高、身体运动量大等，需要有针对性地进行调理。一般来说，宝宝出汗多的情况需要耐心调理，不同的宝宝调理时间也会有所不同。
一些建议如下：
1. 注意宝宝的穿着
宝宝的衣服应该选择面料柔软、透气性好的纯棉衣物，同时要注意避免穿得过厚或过多，防止过多的汗水渗透。同样，在睡觉时，避免使用过于厚重的被子，以免影响了睡眠的质量。
2. 注意宝宝的饮食
避免为宝宝食用过于辛辣、油腻的食物，最好选择清淡、易消化的食品，尤其是在夏天，要多多饮用清凉的水，在营养上保证宝宝膳食的多样化、均衡性。
3. 注意宝宝的作息
宝宝的作息应该合理安排，不要让宝宝过度疲劳或长时间暴露在强光、高温的环境中。在炎热的夏日，特别是早晨和傍晚时段，要避免带宝宝外出，最好在室内进行适当的活动。
4. 给宝宝适当的按摩
进行适当的按摩也是调理宝宝出汗多的方法之一，按摩用油的温度要适宜，按摩浴盆和洗抱巾保持清洁和质量上乘，选择果汁、酒酿等配合按摩效果的产品。
总的来说，调理宝宝出汗多所需要的时间并不是一夜之间可以解决的，需要长期耐心的调理和护理。通过上述小技巧，我们可以逐渐调理好宝宝的身体状态，防止出汗过多的情况。同时，如果宝宝出现了连续加剧的出汗症状，最好及时就医，避免延误病情，影响宝宝的健康成长。
